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記者蕭保祥／台北報導中華職棒（CPBL）統一獅強投潘威倫26日晚間在台南球場演出6局掉2分優質先發，但牛棚沒有守住1分差領先，廖健富8局上代打逆轉3分全壘打，統一終場以4：7敗給Lamigo，潘威倫生涯勝場依舊是140勝。兩聯盟最多勝是陳義信141勝，37歲潘威倫每一場先發都有機會寫紀錄。▲影片來源：YAHOO，如遭移除請見諒。桃猿勇奪9連勝是中職本季最長連勝紀錄，27日將挑戰10連勝隊史紀錄，締造時間是2018年9月。朱育賢2局上擊出二壘打，4局上掃出今年第20號全壘打，這是潘威倫掉分的兩個半局。潘威倫用91球投完6局退場，被擊出5支安打、包括1轟，掉2分為責失，防禦率下降到4.16，三振與保送各2次。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。桃猿先發投手Michael Nix（尼克斯）投5局被敲出5支安打掉2分，防禦率上升到3.29，有5次三振與1個保送，退場時無關勝負。賴智垣6局下登板，蘇智傑擊出統一隊史第2000號全壘打，幫地主超前比數。江承峰7局上登板被擊出2支安打，郭阜林三壘失誤也沒失分，傅于剛8局上登板，出現兩次保送，廖健富2出局後把球掃上右外野看台，比賽後段逆轉戰局。隨後兩隊在外野都發生接球失誤，黃敬瑋8局下，林勝傑9局上都在外也出現接球失誤，都造成失分。更多三立新聞網報導味全龍申請打冬季聯盟 可望使用洋將中信兄弟新助拳人 控球派左投哈曼40歲羅曼還沒退休 出戰泛美運動會蘇智傑統一率先2000轟 領先兄弟近200轟

【楊勝凱／綜合報導】37歲費德勒(Roger Federer)不愧有草地球王封號！費爸今在今年草地賽事首戰的德國哈雷草地賽單打決賽中以耗時1小時23分鐘後以7比6(2)、6比1打敗世界第33的比利時球員古芬(David Goffin)，完成個人在首個單一賽事10度冠軍的紀錄。 費德勒如願在哈雷草地賽十度封王，也成為公開賽時代以來，繼納達爾(Rafael Nadal)之後第二位能在單一賽事冠軍次數達到二位數的球員，費爸說：「這太神奇了，其實我一度覺得我辦不到這件事了，特別因為這次在第二輪和8強的比賽都非常艱辛，但沒想到現在美夢成真，這是我首度可以在同一個比賽10度舉起獎盃，這真是我職業生涯非常特殊的時刻。」 今年哈雷網賽也是費德勒職業生涯的第102座冠軍，距離康諾斯(Jimmy Connors)的109冠紀錄只剩下7座冠軍距離，同時，這也是費爸職業生涯的第19個草地賽冠軍，而費德勒也是繼1977年羅斯威爾(Ken Rosewall)以43歲在香港封王以來年紀最大的冠軍。 哈雷冠軍也將讓費爸對草地賽事擁有更強的自信，他說：「每次我在哈雷贏球後，接著我就可以在溫網有很好的表現，雖然這並沒有保證有直接相關，但至少讓我了解，我目前都沒有身體不適，我接下來會去休息幾天，接下來就會再度前住英國備戰溫布頓網賽，現在就接下來就期待溫網看會發生什麼事了。」

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀增加，行走時身體不再像年輕時那般輕盈，甚至開始膝痛、腰痛？原來，膝蓋容易隨年紀增加而漸漸難以伸直，還可能增加膝關節、腰部等處的負擔而導致疼痛。日本整形外科醫師推薦，坐在椅子上就能同時伸展膝蓋以及大腿肌肉、改善身體平衡，預防腰痛、膝痛問題！  整形外科醫師：瑜珈伸展防膝痛、腰痛  日本松浦整形外科院長井上留美子表示，以整形外科醫師的角度來看，瑜珈有許多能夠預防腰痛、強化體幹的動作，能幫助較不容易活動的年長者也能維持肌力、預防各種疼痛。  井上留美子強調，許多人隨著年紀增長，膝蓋漸漸變得難以伸直，而膝蓋在長期彎曲狀態之下，可能會造成疼痛，還會因為疼痛而更不敢伸直，造成惡性循環。  著有多本健康體操書籍的日本淋巴體操、伸展運動教室負責人前新マミ（暫譯：前新麻美）也指出，許多中老年人常有的髖關節疼痛、膝痛、腰痛等下半身不適，都可能和膝蓋無法伸直有關。膝蓋後方有著屈肌（flexor muscle），因此膝蓋周圍可能是全身中最常彎曲的部位，也容易因為年紀增長而漸漸難以伸直，讓身體重心難以維持在正確位置、姿勢不良，提高腰部、髖關節、腳踝、膝蓋等處的負擔，造成疼痛。  因此想要預防膝痛等問題，井上留美子推薦了一個簡單的瑜珈動作，能幫助伸展膝蓋、預防膝痛，同時還可能有預防腰痛效果。井上留美子解釋，這個動作同時能幫助伸展大腿「股二頭肌」，股二頭肌容易因為久坐而僵硬、緊縮，並讓骨盆難以自由活動，提高脊椎、背部肌肉負擔而引發腰痛。也因此伸展股二頭肌，有助避免這樣的情況發生，而有預防腰痛的效果。  坐著就能簡單伸展膝蓋，預防膝痛、腰痛！請看下一頁步驟圖解詳細說明！  坐著就能簡單伸展膝蓋預防膝痛、腰痛  ※建議在洗完澡，身體得到溫潤後再做，進行時以有點痛為主，若是未充分得到溫潤，進行時感覺到疼痛可能會有危險性。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞喝無糖飲料仍月肥2公斤 「它們」是陷阱調低亮度滑手機較護眼？醫生揭真相保健食品不等同健康食品 專家教你這樣分係數高比較好？ 專家破除防曬迷思飲酒抗失眠？ 醫師：恐有可怕後遺症今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職館長怒嗆黃暐瀚：不懂就閉嘴梅雨掰！菲律賓熱帶擾動恐成颱今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導台灣詐騙集團猖獗，詐諞手法層出不窮、令人防不勝防，李千那25日就被不斷響起的電話聲騷擾，她一時好奇接起手機，才發現打來的是詐騙集團，沉默聆聽許久後，她僅冷冷回應了一句話便掛掉電話。▲▼李千那分享詐騙電話經驗。（圖／翻攝自臉書）李千那今天人忙著拍戲，手機卻一直想個不停，「想說發生什麼事，電話很久沒這樣一直被Call」，本來以為有什麼十萬火急的大事，她接起電話才發現是快遞，對方說有三件包裹要給她簽收，每一件都是1098元，聽到這邊，李千那心中覺得不對勁，「我不講話很久，看他要說什麼」，靜靜聽了一陣子，李千那淡淡開口：「你拿回去吧，我沒買東西。」▲▼李千那提醒大家不要接一通電話就傻傻掏錢。（圖／翻攝自臉書）李千那將過程PO上網，以自身經驗提醒大家，不要聽信自稱是快遞的一面之詞就傻傻掏錢：「習慣在網路上買東西的人，一定要再三確認商品，不然就不要用貨到付款方式購買，才不會受騙！」更多三立新聞網報導翻臉不認人？愛紗爆內幕認「很受傷」經紀人曝：還債75萬陳冠霖拍攝現場濺血倒地！最後發文：天國近了…粉絲全嚇儍小虎隊的他官宣啦！甜娶「20年鐵粉」 霸氣曬台灣女友x李若彤「險遭導演潛規則」！忍到回家嚇哭：我該怎麼辦？

新竹縣湖口鄉王爺壟重劃區，完工約十年，但重劃區不但人行道曾經拆除重做，整個重劃區內的行道樹和花園盆栽，更是種了死、死了再種，兩年前重新補種的六百多棵枯死行道樹，最近發現中央分隔島的路樹，光是中山路上就有七成已經枯死。由於路樹已超過保固期，鄉公所將和縣府現勘後，入秋之後再重新種植。（彭清仁報導）新竹縣湖口鄉王爺壟區段徵收，在前縣長鄭永金任內完成，經歷邱鏡淳縣長九年任期，完工約十年的時間，之前就因為人行道紅磚歪曲不平，曾經拆掉重鋪，最後才交由湖口鄉公所負責維護管理。儘管不少建案已搶著在王爺壟推案，只是王爺壟重劃區內，不但公園的草太長，人行道仍有多處不平坦，甚至種植的路樹接連枯死，景觀實在令人搖頭。縣府工務處在2016年六月統計，錫蘭肉桂等1226棵行道樹枯死632棵，因此編列230萬元經費，於2016年底到2017年元月間，擇重點路段分批補植，連同其他公共設施一併移交給湖口鄉公所維護管理。但重劃區內的中山路一段和達生路的中央分隔島路樹，到目前為止還是光禿禿的，中山路的路樹有七成枯死。由於已超過保固期，鄉公所也坦言狀況太多，包括土質不肥沃，甚至土質內還有磚塊和AC刨除物，光澆水路樹一樣「死給你看」。鄉公所指出，將和縣府共同會勘，秋天時再重新補種。

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃前兩屆亞軍阿根廷，在前一輪吞敗後，今與巴拉圭之戰只靠梅西(L.Messi)下半場的12碼球，終場以1比1逼和巴拉圭，今年美洲盃遭遇二連不勝，分組最後1場對卡達要全力求勝才有晉級的機會。 阿根廷在美洲盃與巴拉交手24場，阿根廷保持19勝5和不敗戰績，但阿根廷在首場0比2敗給哥倫比亞後，按理應該對巴拉垚之戰全力求勝，但沒想到上半場阿根廷頻頻失誤，上半場到第29分鐘才出現第1次射門，反倒被巴拉圭在第37分鐘先打破僵局，阿爾米隆(Miguel Almiron)從左路狂奔下底傳中，桑切斯(Richard Sanchez)第1時間後上抽射進球，上半場阿根廷以0比1落後，而且上半場僅有1次射門。 下半場，阿根廷在第57分鐘終於扳平比數，阿圭羅(Sergio Agüero)右側下底回傳，馬丁尼斯(Lautaro Martinez)禁區內凌空墊射被擋住擊中橫樑，梅西檢漏起腳再射被撲出，但主審接獲VAR通知看完電視錄影回放，確定在馬丁尼斯射門時被對手手擋到而判阿根廷12碼球，最後阿根廷由梅西操刀射進平手。 但巴拉圭一度在第63分鐘出現轉機，奧迪門塔(Nicolás Otamendi)禁區內於背後剷倒岡薩雷斯(Derlis Gonzalez)，由岡薩雷斯自己操刀12碼球，但卻被阿根廷門將阿馬尼(Franco Armani)撲出，讓阿根廷逃過一劫，雙方最後以1比1平手。 但同組哥倫比亞以1比0打敗卡達，以兩戰全勝提前晉級，巴拉圭、阿根廷分居2、3，阿根廷在最後一輪勢必要打敗卡達，才能以分組第2或最佳第3晉級最後8強。

社會中心／綜合報導新北市一名男子阿明（化名），去年到未成年姪女的房間時，強壓姪女身上，性侵得逞，後來姪女懷孕了，同年生出女嬰，經過親子鑑定，確定女嬰的爸爸就是阿明，整起離譜事件因此曝光，鬧上法院。▲未成年姪女被姨丈性侵，生下女嬰。（示意圖，非當事者／資料照）根據《自由時報》報導，檢警調查，姪女讓姨丈到住處房間，沒想到姨丈打算性侵，強壓在自己身上，把她雙手壓制在後。事後姪女懷孕，生出一名女嬰，在親子鑑定下，確定孩子的爸就是姨丈。事情曝光後，鬧上法院，姨丈也在受審時，承認犯案，新北地檢署依強制性交罪嫌起訴姨丈。事實上，不久前也有另名「姨丈」對「姪女」下手的消息曝光，女大生小美（化名）自幼父母雙亡，10歲起就跟著阿姨與姨丈居住，沒想到2012年初，跟著阿姨、姨丈去姨丈家過年時，姨丈趁機性侵小美，害得小美一直有揮散不去的陰影，甚至有輕生念頭，多年後，小美去年決定鼓起勇氣，揭發此事，新北地檢署也因此將姨丈依強制性交罪嫌起訴。（編輯：李艾庭）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導最慘姊弟！他女友「跟姊夫啪啪」還結婚 網：SOD是真的大學生車震！被警包圍上銬「全裸下體狂晃」 真相超傻眼…見熱褲騎士受不了！男衝女廁DIY 「噴射」瞬間遭撞見與黑人床戰「瞬間被填滿」！台女被瘋狂解鎖：X到好想死…

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導暑假旅遊旺季來到，很多人正準備要去韓國旅行！不過，有網友在臉書日韓旅遊公社PO文表示，去了韓國很多次，始終沒吃過會蠕動的章魚，但又覺得沒吃過會遺憾，今年終於鼓起勇氣吃了牠，但她非常好奇，有人也會把吃活章魚加入必吃行程嗎？PO文一出引起廣大迴響！▲曾有網紅表演生吞活章魚，同樣引起廣大迴響。（圖／翻攝自YouTube）韓國活章鱼名列世界古怪美食排行榜之一，很多來自世界各地的遊客，就是為了吃牠而來！看著新鮮活跳的章魚觸手在盤子上蠕動，渾身油亮的粉白色，要吃下牠，還真需鼓足勇氣，想想將牠含在嘴裡，這食物卻還不停蠕動，這種名副其實「挑逗」味蕾的感受，真的讓人又愛又怕！▲韓國活章鱼名列世界古怪美食排行榜之一。（圖／翻攝自維基百科）該文PO出後，活章魚到底要不要加入韓國旅遊必排行程，引起網友討論熱烈，提問多、感受也多，紛紛表示：「好奇問一下，會吸住食道嗎？有充分的咀嚼應該是不會的」、「吃過！小小的吸盤 感覺很妙」、「我覺得不好吃，有嘗試過就好」、「這太恐怖了！我無法」、「這次我去韓國，我們那團的好多人跑去吃欸，聽說很好吃」、「QQ的非常有彈性,要咬很久這樣」、「一次一條吃口感比較好有吸盤的會吸住口腔不錯吃」、「阿娘喂！這個我真的不行」。至於為什麼章魚被切成小塊後還會蠕動？據了解，伴隨章魚觸鬚中的神經活動，是因為章魚有高度複雜的神經系統，其神經元的三分之二位於其手臂的神經索中，這使章魚在即使沒有大腦的神經信號輸入時也持續表現出各種各樣的神經反射行為。有專家建議，由於該菜餚上桌時，章魚的吸盤仍然活躍，所以食用活章魚時應特別當心，這對部分人來說會存在窒息風險，醉酒者尤其要小心。更多三立新聞網報導太夢幻！沈浸在黃澄澄稻浪中 「黃金河稻」獨木舟祕境曝光怎能如此貼心！ 全球知名網站評選：這五間民宿最有人情味陳小春應采兒來台度假照曝光 「入住飯店」意外爆紅！太「蝦」了！來屏東玩樂吃喝 竟一秒飛到峇里島發呆亭度假

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「親子共讀在意的不是教孩子學問，而是『陪伴』，有愛的感覺。」恩主公醫院小兒科主治醫師許登欽與主持人鍾欣怡日前在國健署直播上，分享家長如何與小孩共讀，培養baby閱讀習慣。許登欽表示，形容路上小狗的模樣、叫聲與來歷，其實也是一種閱讀；不過透過不同年齡層的繪本，可以讓家長更輕鬆親子共讀，懷孕20周就可以講故事給肚子裡的baby，潛移默化養成閱讀習慣。共讀助理解、同理心 懷孕20周就開始從小共讀可以幫助小孩什麼？許登欽解釋，有研究將小孩分成「看DVD組」和「媽媽說故事組」，並利用穿戴式設備分析小孩的反應，結果發現「媽媽說故事組」的前額葉反應較好，此部位和想像力、理解力、同理心和語言理解力有關。何時開始共讀？他指出，媽媽懷孕時常焦慮，懷孕20周就可以找一本感興趣的讀物，念給自己和孩子聽，讓孩子感覺媽媽的愛，營造安全感。當寶貝出生後，0歲就可以替寶寶朗讀，最好的讀物就是媽媽的臉，「這時候小孩最喜歡看臉，閱讀人的眼睛、表情，喜歡被抱的感覺。」抱著孩子時就可以跟baby講話，看著媽媽的眼睛，感覺到愛，就是一種閱讀。書是小孩的食物 善用繪本說故事4-6個月大時，可以持續念故事書，這時小孩習慣抓咬物體，書對他們而言其實就是食物。許登欽建議，市面上許多繪本經特別設計，可預防孩童牙齦受傷，也撕不破、咬不爛，又可以清洗。8個月時，可以選擇感覺統合的「摸摸書」，上頭有許多翻面猜謎、特別觸感的書籍，寶寶就像在玩捉迷藏。當孩子2歲左右，則適合手指搖繪本，與小孩一起唱短短的兒歌，用手指做動作，親子一定可以玩得很開心，因為2歲的小孩專注力只能維持2分鐘，記憶力也還未成熟。另外，2歲孩童是較自我中心的年紀，這時透過繪本，也可把與人相處、分享的理念編成故事，小孩潛移默化中學會。待小孩3歲時，就可以透過故事書，來學習一些不能做的危險行為，例如不能拉窗簾、不能亂吃藥，透過故事小孩比較能接受。故事這樣說 畫畫也能帶孩子去遠方鍾欣怡也分享說故事技巧，不用照著繪本的文子逐句念，可以看圖說故事，或者利用生活經驗告訴孩子。「其實當父母告訴他『書中的是一隻蝴蝶』，小孩理解的是父母講話的音調加上表情，如果帶點戲劇感，小孩會滿足這種愛。」也可以陪小孩畫畫，從小孩的話中延伸想像力，例如畫了一棟房子，可以請求小孩「你很乖，多畫一個耶誕老公公送禮物的煙囪」，簡單的圖畫也是講故事。許登欽補充，不用怕每天反覆讀一樣的書籍，其實小孩的想像力、記憶力很驚人，久了他們都能記住。只要從小培養共讀，通常小孩兩歲時就會水到渠成，會主動要求父母閱讀繪本。當孩子習慣閱讀，父母通常也會愛上閱讀，變成一個閱讀家庭。他更建議，如果父母要上班，最好的閱讀時間是睡前8-9點時；如果父母沒有上班，則午睡起床後精神較好的4-5點最好的時光。【延伸閱讀】42歲婦卵巢衰退拚試管 AI挑胚胎助好孕